Aktive Lebensführung
Personal Training dreht sich um aktive Lebensführung, umtägliches Üben und
trainieren des Körpers und des Geistes.
Trainieren Sie Mobilität, Kraft und Ausdauer - am besten (fast) täglich. (1 - 3 der genannten Trainingsinhalte täglich)
Ihr Ziel sollte dabei sein: Mobilität, Kraft und Ausdauer langfristig zu steigern.
Die Schritte können klein sein - wichtig ist, in die richtige Richtung zu gehen.
Wahre Entwicklung ist immer nur langfristig!
Tägliches Üben und tägliche Gewohnheiten führen zu entsprechenden Anpassungen und Entwicklungen.
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
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Personal Training: www.personal-training-4u.de
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