Nach dem vielen Essen hilft nur......

        Bild:  Jörg Linder

Nach dem vielen Essen hilft nur trimmen.......
 

   Bild:  Jörg Linder


.......und nochmals trimmen.






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Starke Sachen

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Starke Sachen


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Einbeinstand

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Einbeinstand


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Indoor-Cycling

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Indoor-Cycling


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Personal Training in und um Baden-Baden

         Bild:  Jörg Linder / Oktober 2014 / Trinkhalle Baden-Baden


Personal Training in und um Baden-Baden


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Fitness

            Bild:  Jörg Linder



Daumen hoch für Fitness!!

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S wie......

            Bild:  Jörg Linder



......schneller werden.



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Outdoor-Fitness Nordschwarzwald

       Bild:  Jörg Linder / Oktober 2014


Outdoor-Fitness Nordschwarzwald / Mummelsee / Wildsee



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Bühl

   Bild:  Jörg Linder / Bühl / Oktober 2014


Personal Training / Bühl / Baden-Württemberg

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Walking and Running around Bühl

     Bild:  Jörg Linder / Oktober 2014



Walking and Running around Bühl


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Ein Beispiel für den praktischen.....

       Bild:  Jörg Linder



.....Umgang mit Herzfrequenzwerten.


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Abendstimmung Nordschwarzwald

     Bild:  Jörg Linder


Abendstimmung Nordschwarzwald


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Kraft trainieren und stark werden

       Bild:  Jörg Linder


Kraft trainieren und stark werden


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Cleebronn

         Bild:  Jörg Linder




Cleebronn

 
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Personal Trainer Freudenstadt

   Bild:  Jörg Linder


Personal Trainer Freudenstadt


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Spezial

    Bild:  Jörg Linder / August 2014



Krafttraining Spezial


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Eier

  Bild:  Jörg Linder / August 2014



Eier haben ein optimales Aminosäureprofil.


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Württemberg

 Bild:  Jörg Linder / August 2014



Personal Fitness Trainer / Württemberg


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Personal Fitness Trainer Murgtal

 Bild:  Jörg Linder / Juni 2014



Personal Fitness Trainer / Gernsbach / Murgtal


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Progressiv trainieren

"Wer sich verbessern möchte, muss natürlich auch progressiv trainieren. Das bedeutet, die Trainingsreize müssen nach und nach gesteigert werden und man muss dem Körper in kleinen Schritten immer mehr Belastung „zumuten“, damit dieser mit Anpassungserscheinungen reagiert....."

Quelle: http://www.fitnessfreaks.com/3-grunde-warum-du-noch-immer-ausschaust-wie-im-letzten-jahr/

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Personal Training Schönmünzach

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Personal Training Schönmünzach


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Gratulation

    Bild:  Jörg Linder


Gratulation den Fußballweltmeistern 2014 um Jog Löw und seinem Team!!

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Aktiv-Training: Gewichtsreduktion / Körperfettreduktion durch Ausd...

Aktiv-Training: Gewichtsreduktion / Körperfettreduktion durch Ausd...: Gewichtsreduktion durch Ausdauertraining: Wie geht das? Körperfettreduktion / Körperfettanteil (lässt sich mes sen mit Körperfe...

Personal Training Baden-Baden

                    Bild:  Jörg Linder / Mai 2014


Personal Training Baden-Baden / Wildnispfad / Luchspfad.

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Personal Trainer Baden-Württemberg

Bild: Jörg Linder / April 2014

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Kettlebelltraining für Fortgeschrittene

 Bild:  Jörg Linder / Kettlebell Wettkampf 24kg


Kettlebelltraining in Baden-Baden. 

Kettlebell für Fortgeschrittene wieder am 01.06.2014:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

Kettlebell Personal Training: Termine nach Vereinbarung.

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