Patienten brauchen Fett

Buchempfehlung: Kämmerer et al.: 

"Krebszellen lieben Zucker - Patienten brauchen Fett" 


Nicht nur ein Buch zum Thema "Krebs und Ernährung" sondern auch ein sehr gutes Buch zum Thema Ernährung allgemein (Eiweiß / Fett / Ketogene Ernährung)

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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....wenn man daran zieht

„Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.“

-  Afrikanische Weisheit -
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Joint-Mobility

Achte darauf die Übungen langsam zu beginnen und nach und nach das Bewegungsausmaß und die Bewegungsgeschwindigkeit zu steigern.

Es ist jederzeit und überall durchführbar und die meisten Übungen finden im Stehen bzw. auf zwei Beinen statt. 

Achte darauf die Übungen langsam zu beginnen und nach und nach das Bewegungsausmaß und die Bewegungsgeschwindigkeit zu steigern.

Wir nutzen Joint-Mobility als und im:

• Einzel - / Gruppentraining
• in unserem Mobility-Run / Mobility-Walking
• im Kettlebell- und Langhanteltraining
• in der Sturzprävention
• als separates Beweglichkeitstraining

Den vollständigen Text findest du hier:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/06_10.02.17/Joint-Mobility-Training.pdf

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Stürze und Sturzprävention

Stürze und Sturzprävention:

http://www.aktiv-training.de/download/2014/01_06.01.2014/Sturzpraevention_2014.pdf







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was man aus seinen Misserfolgen macht....

„Die Erfolge im Leben hängen sehr wesentlich davon ab, was man aus seinen Misserfolgen macht.“ 

Joseph Schmidt

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Personal Training / Mobility-Walking in und um Baden-Baden

                Bild:  Jörg Linder


Personal Training / Mobility-Walking
 
http://www.aktiv-training.de/download/2017/03_26.01.17/Mobility-Walking.pdf


 
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Faszientraining in Baden-Baden

Workshops Faszientraining - Nächster Termin wieder Freitag, 24.02.2017 in  Baden-Baden:

http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html

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Die Unentschlossenheit

"Das Schlimmste in allen Dingen ist die Unentschlossenheit." 

- Napoleon

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Functional Fitness

               Bild:  Jörg Linder


Functional Fitness



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Kettlebell für Einsteiger
 
http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

web: www.aktiv-training.de

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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