Murgtal-Hiking

                   Bild:  Jörg Linder


Murgtal-Hiking



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Was nicht benutzt wird, wird abgebaut

Kraft- und Fitnesstraining - Auf die Dauer hilft nur Power - Was nicht benutzt wird, baut der Körper ab:

http://www.aktiv-training.de/angebote_kraft-fitnesstraining.html

 

 

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Ernährungscoaching / Intervallfasten

                   Bild:  Jörg Linder


Ernährungscoaching / Gesunde Ernährung (die den Namen verdient; keine Pillen; keine Pülverchen; keine Mittelchen) 

Weitere Inhalte: 

- Intervallfasten / intermittierendes Fasten

- Fett-Eiweißreiche Ernährung

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Nordic-Walking Stockeinsatz

                  Bild:  Jörg Linder


Nordic-Walking Stockeinsatz

Merke:

• Der Stockeinsatz unterstützt die Bewegung.
   
• Der Stockeinsatz unterstützt den gesamten Ablauf. 
   

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Kettlebelltechniques

                Bild:  Jörg Linder


Kettlebell für Einsteiger - Samstag, 27.05.2017 

Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

 


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Kettlebell für Fortgeschrittene - Sonntag, 28.05.2017 

Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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Personal Training Schwimmen

                 Bild:  Jörg Linder


Personal Training Schwimmen, Technik und Koordination

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Haben Sie eine Idee

Haben Sie eine Idee. Machen Sie diese Idee zu Ihrem Leben - denken Sie darüber nach, träumen Sie davon, leben Sie diese Idee. Ihr Kopf, Ihre Muskeln, Ihre Nerven, jeder Part ihres Körpers muss voll sein von dieser Idee, und vergessen Sie einfach jede andere Idee. Das ist der Weg zu Erfolg. 

(Swami Vivekananda)

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Business-Running

   Bild:  Jörg Linder


Training for your (Business-)Team-Marathon

Karlsruhe / Baden-Marathon 17.09.2017

- Kleingruppentraining

- Personal Training

- Firmenfitness 
 


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