Finish / Trainer-B-Lizenz

                                Bilder:  Jörg Linder


Finish / 08.01.2017: 

DOSB-Triathlon-B-Lizenz / Langdistanz


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 

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Black Forest Fitness

                 Bild:  Jörg Linder


Black Forest Fitness



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Kettlebell für Einsteiger
 
http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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Functional Fitness mit dem Schlingentrainer

                 Bild: Jörg Linder


Functional Fitness mit dem Schlingentrainer

 


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Durch Nachdenken – das ist der edelste

„Es gibt drei Wege, klug zu handeln:
 
1. Durch Nachahmen – das ist der leichteste.

2. Durch Nachdenken – das ist der edelste.

3. Durch Erfahrung – das ist der bitterste.“


- Konfuzius

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Maximakrafttraining

                  Bild:  Jörg Linder


5 mal 3 Wiederholungen mit schwerem Gewicht sind ideal für ein Maximakrafttraining



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Kettlebell für Einsteiger - wieder am Samstag, 26.11.2016: 

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Kettlebell für Fortgeschrittene - wieder am Sonntag, 27.11.2016:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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Koordination

                Bild:  Jörg Linder


Koordinatives Lauftraining an und mit Mini-Hürden 


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Kettlebell für Einsteiger

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Kettlebell für Fortgeschrittene

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Recipe for longevity

An old Irish recipe for longevity:
Leave the table hungry.
Leave the bed sleepy.
Leave the table thirsty.

- Irish Saying

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Ab und zu.....

 Bild:  Jörg Linder


Ab und zu muss man sein Training mal auf den Kopf stellen..........


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Kettlebell für Einsteiger - wieder am Samstag, 26.11.2016: 

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Kettlebell für Fortgeschrittene - wieder am Sonntag, 27.11.2016:

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Happy New Year

  Bild:  Jörg Linder


Happy New Year

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