Freitag, 25. Januar 2013

Mittwoch, 9. Januar 2013

Cross-Training Deutschland: Das ist Cross-Aktiv-Training

Cross-Training Deutschland: Das ist Cross-Aktiv-Training: Trainingsinhalte: 10 - 15 Min.    Dynamic-Warming-Up / Mobility-Training 10 Min.            Body-Weight-Exercises 5 - 10 Min.       Ke...