Nordschwarzwald

 Bild: Jörg Linder
 


Nordschwarzwald / Schwarzenbachtalsperre
 


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Kettlebelltraining

Das Wichtigste zum Thema Kettlebelltraining in Kürze
 
Kettlebelltraining - Das Wichtigste in Kürze:

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Favorite / Rastatt

      Bild:  Jörg Linder


Schloss Favorite / Rastatt


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Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Gesundheitstraining und Gesundheitsmanagement für Ihr Unternehmen

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DIE Fähigkeit

Begeisterung ist alles! Gib einem Menschen alle Gaben der Erde und nimm ihm die Fähigkeit der Begeisterung, und du verdammst ihn zum ewigen Tod.
 
Adolf von Wilbrandt, Schriftsteller

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Basketball

                Bild:  Jörg Linder


Basketball



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High-Intensity-Training (HIT) for Cyclists

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Rastatt / Schloss Favorite

  Bild :   Jörg Linder
 
 

 Rastatt / Schloss Favorite


 
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Bike-Slalom

              Bild:  Jörg Linder


Bike-Slalom for Kids


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Fußball

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Fußball



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Theorie und Praxis des Fazientrainings in der LAUFWELT in Rastatt

                 Bild: Jörg Linder


Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden)
Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings
Dauer:       2,5 Stunden
Beginn:     18:00 Uhr
Kosten:     25 € pro Person
Start:         Donnerstag, 28. September 2017


Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
 
Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. Berücksichtigung nach Eingang

Faszien als Schmerzauslöser

Lange Zeit stand ein gezieltes Faszientraining gar nicht im Fokus der Schmerzlinderung, da die Bedeutung der Faszien völlig unterschätzt wurde. „Ihre wichtige Rolle für den Bewegungsablauf ist wissenschaftlich eine relativ neue Erkenntnis“.

Faszien lassen sich trainieren

Es geht darum, die Achtsamkeit zu stimulieren und die Körperwahrnehmung zu erhöhen. Im Blickpunkt steht ein Gesundheitstraining mit weichen, dynamischen Dehnübungen, weil Faszien hauptsächlich auf Dehnungsreize reagieren. Dies gelingt uns mit der „Blackroll“!! Die körperliche Leistungsfähigkeit nimmt zu. Man fühlt sich beweglicher, gelenkiger und ist darüber hinaus auch ausgeglichener.

Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/laufkurse/

Mail / info@laufwelt.de

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FIT?

 Bild:  Jörg Linder


BIST DU FIT?



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Hindernisparcours

  Bild:  Jörg Linder


Training im Hindernisparcours



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LAUFWELT-EXTREM-CROSS

                 Bild:  Jörg Linder
 



Tolle Veranstaltung: 

LAUFWELT-EXTREM-CROSS in Rastatt.....und dieses Jahr fand der Extrem-Cross schon zum 10ten Mal statt. Congrats!!


 
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