Kettlebell für Einsteiger und Fortgeschrittene im Baden-Badener Rebland

        Bild: Jörg Linder


Kettlebell für Einsteiger  und Fortgeschrittene

Einsteiger / Samstag, 20.01.2018 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Fortgeschrittene / Sonntag, 21.01.2018 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html


Anmeldung / Mail:  info@aktiv-training.de

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Kettlebell Personal Training (für 1 - 2 Personen) - Trainingsinhalte analog Kettlebell-Workshops (s.o.) - 1 - 2 Termine a jeweils 3 Stunden:

Anfrage:   info@aktiv-training.de


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MERRY CHRISTMAS

    Bild:  Jörg Linder
 

MERRY CHRISTMAS!!


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

 

May the burdens of the day rest lightly upon you

May the raindrops fall lightly on your brow
May the soft winds freshen your spirit
May the sunshine brighten your heart
May the burdens of the day rest lightly upon you
And may God enfold you in the mantle of His love.


Irish Blessing 

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MERKUR / Baden-Baden

             Bild:  Jörg Linder
 

MERKUR / Baden-Baden (Dezember 2017)


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

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Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

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Laufend ins Jahr 2018

      Bild:  laufwelt.de

 

Laufend ins Neue Jahr 2018!!

LAUFWELT-SILVESTERLAUF / RASTATT

31.12.2017

5 / 10,5 /21km

Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/veranstaltungen/

https://laufwelt.de/
 


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

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Mobil: 0177 / 4977232

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Baden-Baden

               Bild:  Jörg Linder
 
 
Baden-Baden (Dezember 2017)


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Personal Trainer für Baden-Württemberg

                  Bild:  Jörg Linder
 

Personal Trainer für Baden-Württemberg 

Jörg Linder /  www.aktiv-training.de





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Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

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Mobil: 0177 / 4977232

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Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/

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Walken und Gehen

   Bild:  Jörg Linder
 

Walken und Gehen statt Sitzen und Stehen




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Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/

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Rhein

           Bild:  Jörg Linder



Rhein / bei Neuburg und Neuburgweier





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Winterfitness

 Bild:  Jörg Linder



Winterfitness


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Aktiv-Training / Baden-Baden

                Bild:  Jörg Linder





Jörg Linder / www.aktiv-training.de


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Statt Labern:

 Bild:  Jörg Linder


Machen, statt labern
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Yburg / Baden-Baden

                 Bild:  Jörg Linder


Yburg / Baden-Baden
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Baden-Baden-Neuweier

 Bild:  Jörg Linder


  Baden-Baden-Neuweier





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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

 

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Schloss Neuweier / Baden-Baden

Bild:  Jörg Linder


Schloss Neuweier / Baden-Baden
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Jörg Linder / www.aktiv-training.de

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Loßburg / Freudenstadt

 Bild:  Jörg Linder


Loßburg / Freudenstadt




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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web: www.aktiv-training.de

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Faszien Training in der LAUFWELT in Rastatt am 24. Januar 2018

Seminar mit Jörg Linder 

Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden) Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings Dauer:       2,5 Stunden Beginn:     18:00 Uhr Kosten:     30 € pro Person
Datum:      Mittwoch, 24. Januar 2018


Voraussetzung: Gymnastikmatte und Blackroll bitte mitbringen (Blackroll kann auch in der Laufwelt für € 29,00 erworben werden.)
  Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
  Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. Berücksichtigung nach Eingang

Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!

Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend. Denn gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen, Knieprobleme und Muskelkater.

Faszien als Schmerzauslöser

Lange Zeit stand ein gezieltes Faszientraining gar nicht im Fokus der Schmerzlinderung, da die Bedeutung der Faszien völlig unterschätzt wurde. „Ihre wichtige Rolle für den Bewegungsablauf ist wissenschaftlich eine relativ neue Erkenntnis“.

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Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/laufkurse/

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Kettlebell-Swing für Einsteiger

Trainingsplanung / Trainingsvorschläge:  

Kettlebell-Swing für Einsteiger:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/11_21.10.17/Kettlebell_Trainingsplanug_SWING.pdf



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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RHEIN-CYCLING

 Bild:  Jörg Linder


RHEIN-CYCLING

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Der Weg

  Bild:  Jörg Linder


Der Weg und das Ziel




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Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

 

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Mobility-Training und Faszientraining vor Ort

Foam-Rolling, Mobility-Training und Faszientraining - in Ihrer Firma und bei Ihnen vor Ort.

Trainingsinhalte analog:
http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html
Anfrage:  info@aktiv-training.de

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Baden-Baden-Varnhalt

Bild:  Jörg Linder


 Baden-Baden-Varnhalt

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Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

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Fremersberg / Sinzheim

                Bild: Jörg Linder



Fremersberg / Sinzheim / Baden-Baden

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Baden-Badener-Rebland

              Bild: Jörg Linder



Herbst im Baden-Badener-Rebland


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Personal Training Baden-Württemberg

  Bild: Jörg Linder



Personal Training Baden-Württemberg

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Fliegende Golfbälle

     Bild: Jörg Linder



Fliegende Golfbälle

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Eat it!!

               Bild: Jörg Linder



Eat it!!

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Kettlebell für Fortgeschrittene

                Bild:  Jörg Linder



Kettlebell für Fortgeschrittene

wieder am Sonntag, 15.10.2017 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html





Anmeldung / Mail:  info@aktiv-training.de

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Merkur-Lauf / Baden-Baden

  Bild:  laufwelt.de
 


Merkur-Lauf / Baden-Baden

Samstag, 07.10.2017

Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/veranstaltungen/

 


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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 

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Merkur-Lauf / Baden-Baden

  Bild:  laufwelt.de
 


Merkur-Lauf / Baden-Baden

Samstag, 07.10.2017

Infos und Anmeldung:

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Klimmzüge / Calisthenics

               Bild: Jörg Linder
 


Klimmzüge / Calisthenics

 


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Klimmzüge

                 Bild: Jörg Linder
 


Klimmzüge / Calisthenics

 


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